Paket Diet Herblife

Paket Dasar Cepat ( PDC )

Paket Dasar Cepat ( PDC ) Harga Rp.770.000,-

 Paket Dasar Cepat ( PDC ) terdiri dari:

  • 3 btl  Shake Mix  ( HSM )
  • 1 btl  Fiber          ( FAH

  PDC Harga : Rp 840.000 

  Klik Saja  ==>>  PESAN 

Catatan : untuk pemesanan tulis kode PDC  

Cara Minum Herbalife Shake :

Siapkan 250 c air dingin / air biasa dalam segelas plastik shaker, lalu masukan 2 sendok makan bumbung SHAKE Formula 1 ( bisa dicampur 1 sendok makan P.P.P Formula 3), Tutup rapat, lalu dikocok sampai larut. Langsung diminum sampai habis. SHAKE dan PROTEIN POWDER dapat digunakan sebagai pengganti makan pagi (sarapan) dan makan malam

Cara Minum / konsumsi  : 

Sarapan Pagi :
1. Bangun tidur minum air putih 1 gelas.
2. Minum Fiber 2 tablet sebelum minum shake mix.
3. Formula 1 Shake mix 2-3 sdm dicampur dengan 200-300 ml air dingin atau air biasa, diblender atau dikocok menggunakan shaker, kemudian langsung diminum.

Makan Siang :
1. Sebelum makan siang minum 2 tablet Fiber.
2. Kemudian makan bebas seperti biasa.

Makan Malam :
1. Minum Fiber 2 tablet sebelum minum shake mix.
2. Formula 1 Shake mix 2-3 sdm dicampur dengan 200-300 ml air dingin atau air biasa, diblender atau dikocok menggunakan shaker, kemudian langsung diminum.

Aturan pendukung diet lainnya:
-    Perbanyak minum air putih, minimal sehari 3 liter
-    Tidak mengemil makanan berkabohidrat tinggi (nasi, roti, gorengan, makanan ringan, minuman berkalori tinggi, minuman manis). Jika terasa lapar (karena belum terbiasa), hilangkan rasa lapar tadi dengan minum air putih.
-    Jika tidak bisa menahan ngemil, ngemil lah yang berkarbohidrat rendah, semisal buah-buahan segar, tahu tempe kukus, ubi kukus.

Tips pendukung Diet dengan Sehat 

Restoran sunda
Pesan nasi merah, ikan atau ayam bakar, lalapan
Minta agar ayam atau ikan dibakar polos tanpa mentega atau minyak
Pesan teh tawar atau air putih

Makan di restotan Fast-Food
Pesan dada ayam goreng, nasi dan air putih. 
Buang kulitnya 
Lapisan lemak yang masih tersisa di daging, gunakan saus secukupnya .

 Restoran jepang

Pesan daging ikan saja (sashimi),  Bisa tuna atau salmon                                                            Atau sushi dengan salmon atau tuna Beberapa gerai menyajikan juga sup perut ikan salmon yang kaya akan tahu, sayuran dan jamur . Pesan teh jepang (ocha) dingin atau panas

Restoran chinese
Kebanyakan makanan baru dimasak setelah dipesan
Pilih menu dgn kandungan sayuran tinggi (brokoli,kaylan,cay sim,cap cay)
Pilihan penyajian : kukus, rebus atau tumis
Untuk menu tumis, minta agar wajan hanya dioles minyak, tidak perlu banyak
Juga minta agar makanan yang dipesan tidak dimasak dengan bumbu msg
Pesan chinese tea seperti green tea atau oolong tea